1-op-1 sparringsessie
Heb je vragen over jouw eigen situatie?
Of misschien die van je kind?
Soms voel je dat er iets niet klopt. Maar kun je er moeilijk woorden aan geven.
Misschien herken je dit:
- Je voelt dat er iets niet klopt, maar kunt het lastig benoemen
- Je twijfelt: moet ik ingrijpen, wachten of het gesprek aangaan?
- Je vraagt je af of wat je hebt meegemaakt “normaal” was — of eigenlijk niet
- Je loopt vast in een situatie met je ex-partner, een systeem of instantie, hulpverlening of binnen een sportomgeving
- Je merkt dat je niet echt gehoord wordt, of jezelf steeds opnieuw moet uitleggen
- Je maakt je zorgen om de veiligheid van een kind en weet niet goed hoe je dit bespreekbaar maakt
- Je (of je kind) bent uit een situatie gekomen die nog steeds doorwerkt
- Je overweegt stappen, maar weet niet wat verstandig is
Geen paniek, je hoeft dit niet alleen uit te zoeken.
Hoe werkt het?
In een sessie van 90 minuten nemen we de tijd om jouw situatie rustig te bekijken. We brengen samen in kaart wat er speelt, waar het schuurt en welke stappen logisch kunnen zijn.
Dat kan gaan over:
- ervaringen binnen de sport, werk of andere (prestatiegerichte) omgevingen
- onveilige situaties in relaties of met een ex-partner
- intiem terreur / dwingende controle
- prestatiedruk, loyaliteit en zwijgcultuur
- grensoverschrijdend gedrag of situaties die niet goed voelden
- vastlopen in contact met organisaties, hulpverlening of procedures
- twijfels over melden, het gesprek aangaan of juist afstand nemen
- hoe je weer grip krijgt na wat je hebt meegemaakt
- of simpelweg: weer overzicht krijgen
Er is geen vast script. Jouw hulpvraag staat centraal.
Tijdens de sessie geef ik je zoveel mogelijk inzicht en handvatten mee, zodat je daarna zelf verder kunt. Mocht je daarna behoefte hebben aan verdere verdieping, dan kun je een vervolgsessie (€99) inplannen.
Mijn rol
Door mijn jarenlange werkervaring met gezinnen en kinderen gericht op kinderbescherming & jeugdveiligheid én mijn eigen doorleefde ervaring binnen het topsportsysteem herken ik patronen die voor anderen vaak onzichtbaar blijven.
Ik ken de dynamiek van systemen, macht, loyaliteit en schade. Vanuit een traumasensitieve en zorgvuldige benadering leg ik snel de vinger op de zere plek — zonder oordeel en zonder sensatie. En misschien nog wel het meest belangrijkst: integer en vertrouwelijk.
Ik help je om:
ervaringen te duiden
- woorden te geven aan wat er is gebeurd
- patronen te herkennen
- weerbaarder te worden
helder te krijgen wat je nodig hebt en wat niet
met meer rust een volgende stap te bepalen
Altijd in warm, respectvol contact en met oog voor wat iemand aankan.
Praktisch
Duur: 90 minuten | Online 💻
Indien gewenst, een korte schriftelijke terugkoppeling voor uw dossiervorming.